Эта статья — для тех, кто хочет освободиться от груза обид и научиться жить легче.
Почему мы обижаемся?
Обиды часто возникают из-за непонимания. Мы смотрим на мир через призму своего опыта, воспитания и убеждений, и когда поведение другого человека не вписывается в нашу картину мира, мы чувствуем себя задетыми. При этом сам «обидчик» может даже не подозревать, что причинил вам боль — он действовал без злого умысла, просто иначе. Задайте себе вопросы: как часто вы искренне прощаете людей? Идёте на диалог? И сколько лет вы носите в себе старые обиды, которые отравляют вашу жизнь?
Притча о двух монахах
Однажды два монаха переходили бурную реку. На берегу стояла красивая девушка, которая боялась перейти вброд. Она попросила о помощи. Один из монахов, не раздумывая, взял её на плечи и перенёс на другой берег. Второй монах пришёл в ярость. Всю дорогу до монастыря он молчал, но внутри кипел: «Священные писания запрещают монахам прикасаться к женщинам! А этот не только прикоснулся, но и нёс её на себе!» Вечером, уже в монастыре, он не выдержал и сказал:
— Я обязан доложить об этом настоятелю! Ты нарушил запрет!
Первый монах удивился:
— О чём ты? Что я нарушил?
— Как о чём? Ты же нёс на плечах молодую женщину!
Тогда первый монах рассмеялся и ответил:
— Я оставил её на том берегу ещё днём. А ты, выходит, до сих пор её несешь?
Эта история — идеальная метафора наших обид. Мы часто годами тащим на себе чужой поступок или неосторожное слово, в то время как тот, кто его совершил, давно забыл о ситуации и живёт своей жизнью.
Уроки стойкости и доброты
Мы слишком погружены в свои переживания и драмы, чтобы замечать настоящую жизнь и трудности других. Однажды моя подруга рассказала историю из своей компании, где решили трудоустроить человека с инвалидностью. Для сотрудников провели тренинг с приглашёнными гостями. Слепая девушка самостоятельно доехала на метро. Молодой человек в инвалидной коляске сказал: «Люди, вы часто отводите глаза, когда смотрите на нас. Из-за этого нам кажется, что нас в этом мире не видят, будто мы не существуем. Пожалуйста, смотрите на нас — это лучше, чем игнорирование». Девушка с ДЦП поделилась, как в детстве, если хотела пойти гулять, ей не помогали завязать шнурки. Ей приходилось, сквозь слёзы и боль, одеваться самой. Несмотря на все трудности, она выросла, вышла замуж и стала матерью.
Задумывались ли вы, каково это — выполнять простейшие действия, когда тело вас не слушается? Попробуйте сесть в инвалидное кресло и просто перевезти чашку чая из одной комнаты в другую. Для кого-то этот бытовой процесс — ежедневный подвиг, требующий огромных усилий.
Выбор: быть сильным духом
Парадоксально, но часто именно люди, ежедневно преодолевающие физические ограничения, оказываются более добрыми, жизнерадостными и способными к прощению. Они научились ценить жизнь и не тратить силы на пустые обиды. Я призываю нас всех не становиться «душевными инвалидами» — не выискивать проблемы там, где их нет, не культивировать в себе обиды. Давайте учиться прощать. Это не слабость, а огромная внутренняя сила, которая освобождает и дарит лёгкость. @elenalastochka
Больше интересных статей здесь: Интерьер.
Источник статьи: Кто мы такие, что б не прощать друг друга. .
