Вы когда-нибудь задумывались, почему в одних комнатах дома вы чувствуете прилив энергии и готовы работать, а в других вас клонит в сон? Во многом это зависит от уровня освещенности, который по-разному воздействует на наше состояние.
Почему важно соблюдать нормы освещения
Для каждого помещения существуют свои оптимальные параметры света, закрепленные в строительных нормах и правилах (СНиП). Яркое, интенсивное освещение активизирует нервную систему, повышает концентрацию и работоспособность. Именно поэтому оно необходимо в кабинетах, детских комнатах и на кухнях, где мы занимаемся активной деятельностью.
И наоборот, мягкий, рассеянный и приглушенный свет помогает расслабиться, снять напряжение и подготовиться ко сну, что делает его идеальным для спальни или зоны отдыха.
Пренебрежение этими нормами и недостаточный уровень света могут привести к перенапряжению глаз, быстрой утомляемости, снижению продуктивности и даже повышенной раздражительности.
Таблица Российские нормы освещения (СНиП)
Люмены, люксы и ватты: в чем разница?
Чтобы грамотно спланировать освещение, важно понимать ключевые термины. Многие до сих пор выбирают лампы, ориентируясь на мощность, измеряемую в ваттах (Вт). Однако этот параметр говорит лишь о количестве потребляемой электроэнергии, а не о яркости свечения.
Интересное: Недорогие и красивые материалы для отделки ванной комнаты.
Истинную яркость лампы определяет световой поток, который измеряется в люменах (лм). Чем больше люменов, тем больше света дает источник.А вот количество света, которое фактически достигает поверхности (например, стола или пола), называется освещенностью и измеряется в люксах (лк). Проще говоря, люкс показывает, сколько люменов приходится на один квадратный метр площади.
Основная формула связи: 1 лк = 1 лм / 1 м².
Практический расчет: пример для гостиной
Давайте на практике рассчитаем, сколько светильников нужно для гостиной площадью 20 квадратных метров.
Шаг 1: Определяем необходимый общий световой поток.
Используем формулу: S × E = P, где:
- S — площадь комнаты (20 м²)
- E — норма освещенности из таблицы СНиП (для гостиной это 150 лк)
- P — требуемый общий световой поток в люменах.
Подставляем значения: 20 м² × 150 лк = 3000 лм. Именно такой суммарный световой поток должны обеспечить все лампы в комнате.
Шаг 2: Рассчитываем количество ламп.
Теперь нужно понять, сколько ламп дадут нам эти 3000 лм. Для этого используем вторую формулу: P ÷ F = n, где:
- P — найденный общий световой поток (3000 лм)
- F — световой поток одной лампы (указывается на упаковке). Допустим, у нас лампы по 560 лм.
- n — искомое количество ламп.
Производим расчет: 3000 лм ÷ 560 лм ≈ 5,35.
Результат лучше округлить в большую сторону, чтобы компенсировать возможные потери света (например, из-за плафонов или пыли). Таким образом, для нашей гостиной оптимально будет использовать 6 ламп.
Полезные советы и важные нюансы
Для комнат площадью более 15 м² один центральный светильник часто создает неравномерное освещение. Гораздо эффективнее распределить световой поток между несколькими источниками: например, использовать люстру с несколькими рожками и добавить бра или торшеры. В нашем примере для гостиной можно установить 4-рожковую люстру и два настенных светильника.
Помните, что расчетные показатели — это база. Фактическая потребность в свете может быть выше, если в комнате:
- Темные стены и потолок (они поглощают свет).
- Много массивной мебели.
- Высота потолков превышает 2,5 метра.
- Светильники имеют плотные или темные плафоны, абажуры.
В таких случаях к рассчитанному количеству люменов стоит добавить запас в 10-20%.
Интересное еще здесь: Интерьер.
Люксы. Ватты. Люмены: как рассчитать освещение для комнаты?.
