
Проекты студии Premier Home наглядно демонстрируют, как можно создать гармоничное пространство.
Известная поговорка «Мой дом – моя крепость» отражает глубинную потребность человека в безопасности и уюте. Лев Толстой когда-то сказал: «Счастлив тот, кто дома». Это высказывание затрагивает не только эмоциональную связь с близкими, но и саму атмосферу жилища. Вместе с Владой Крупкиной, соучредителем студии интерьера Premier Home, мы разберем, как обстановка в доме влияет на психологическое состояние и благополучие семьи, и как превратить свое жилье в настоящий островок спокойствия и комфорта.

Эргономика и безопасность: основа домашнего комфорта
Главный принцип благополучного дома – это удобство. Пространство должно быть организовано так, чтобы повседневные действия – от приготовления завтрака до отхода ко сну – не вызывали раздражения, а приносили удовольствие. Ключевую роль здесь играет эргономика, то есть максимально комфортное взаимодействие человека с окружающими его предметами.
Комфорт начинается прямо у входной двери. Идеально, когда, заходя домой, вы сразу можете повесить пальто в шкаф и убрать обувь в тумбу, не проходя через всю прихожую. Этот принцип «все под рукой» должен работать во всех зонах. Например, выходя из душа, вы интуитивно тянетесь к полотенцу, которое висит рядом, а фен и розетка для него находятся в одном легкодоступном месте.
При планировке важно учитывать потребности всех членов семьи. Если в доме живут школьники и взрослые, их рабочие зоны лучше разнести, чтобы шум не мешал концентрации. Для маленького ребенка, наоборот, комната должна быть ближе к родителям. Безопасность передвижения – еще один критически важный аспект. Острые углы, неустойчивая мебель, высокие пороги и тяжелые стулья могут стать источником постоянного стресса и даже травм. Идеальное пространство не просто красиво, оно продумано до мелочей, функционально и абсолютно безопасно.

Пример эргономичной планировки в московской квартире от Карлтон Групп.
При этом важно помнить о личных предпочтениях. Кто-то обожает минималистичные фасады без ручек, а кого-то они раздражают. Размер пространства тоже воспринимается индивидуально. Интроверты могут чувствовать себя неуютно в огромных комнатах с панорамными окнами, им нужны четкие границы и уютные камерные уголки. Для экстравертов, наоборот, простор и открытость – источник энергии.

Дизайн-проект Фирсова демонстрирует гармоничное сочетание эстетики и функциональности.
Основная задача – создать среду, свободную от раздражителей, приятную глазу, экономящую силы и время. Если хозяйка невысокого роста, стоит заказать кухонную столешницу ниже стандартной. Глубину дивана лучше «примерить» в магазине, чтобы на нем удобно располагались и муж, и жена.

Проект от студии Premier Home, где каждая деталь подобрана для комфорта конкретной семьи.
Экология и здоровый микроклимат в доме
Здоровье семьи напрямую зависит от материалов, которые нас окружают. Предпочтение стоит отдавать натуральным и экологичным вариантам: дереву, камню, натуральным тканям (лен, хлопок, шерсть). Они не только безопасны, но и создают особую, «природную» атмосферу уюта.
Не менее важен свежий и правильно увлажненный воздух. Постоянная работа кондиционера и герметично закрытые окна могут снизить влажность до 20%, что провоцирует сухость кожи, аллергию и проблемы с дыханием. Регулярное проветривание и использование увлажнителя воздуха – простые, но эффективные способы поддержания здорового микроклимата.

Освещение – мощный инструмент влияния на самочувствие. Некорректный свет может вызывать усталость глаз, бессонницу и даже подавленное состояние. Особенно вредно так называемое импульсное мерцание, незаметное глазу, но улавливаемое камерой телефона. Температура света тоже имеет значение. Теплый свет (около 3000 К) успокаивает и расслабляет, идеален для спальни и гостиной. Холодный свет (4000 К) бодрит и повышает концентрацию, но его лучше использовать локально – например, в настольной лампе над рабочим столом. Помните, что холодный свет в ванной может искажать отражение в зеркале, делая лицо бледным и подчеркивая недостатки.

Пример грамотного светового сценария в московской квартире от Юлии Русских.
Хороший дизайнер начинает работу с глубокого интервью, которое может длиться до двух часов. Он выясняет привычки, распорядок дня, состояние здоровья и даже темперамент каждого члена семьи. Это необходимо, чтобы создать не просто красивую, а по-настоящему индивидуальную и полезную для конкретных людей среду, исключив все, что может вызывать дискомфорт.

Интерьер квартиры в Уфе, созданный Эльминой Гая, учитывает все пожелания жильцов.
Обратите внимание: 25 лучших программ для дизайнера интерьера.
Психология цвета: как стены влияют на настроение
Поговорка «Дома и стены помогают» имеет и буквальный смысл: правильно подобранная цветовая гамма способна снизить тревожность и поднять настроение. При выборе цвета не стоит слепо следовать сиюминутным трендам – ремонт делается на годы, а мода переменчива. Начинать нужно с любимых, «своих» оттенков.
Сегодня популярны монохромные интерьеры в бежево-белой гамме. Белый дарит ощущение чистоты и простора, бежевый – тепла и уюта. Однако полностью монохромное пространство, особенно в детской, может выглядеть скучно и даже угнетать. Ребенку для развития необходимо разнообразие цветов. Классическое правило – пропорция 60/30/10: 60% основного цвета, 30% дополнительного и 10% ярких акцентов. Если хочется экспериментов с цветом, лучше доверить это профессионалу.

Светлый интерьер от Premier Home, оживленный грамотными цветовыми акцентами.
Восприятие цвета сильно зависит от темперамента. Яркие, контрастные сочетания могут заряжать энергией сангвиника, но ввергать в тоску меланхолика. Самый безопасный и гибкий подход – создать нейтральную базу (стены, крупная мебель), а яркие цвета добавлять с помощью съемных элементов: подушек, покрывал, штор, ковров. Так интерьер можно легко освежить без глобального ремонта.

Московская квартира по проекту Оксаны Олейник, где цвет играет ключевую роль в создании настроения.
Мнение психолога

Психолог-консультант, клинический психолог, перинатальный психолог, сексолог, консультант по сну
«Приглушенные, мягкие цвета и теплое освещение не перегружают нервную систему, способствуя расслаблению и отдыху. Однако чистый монохром, особенно белый, может ассоциироваться со стерильностью больницы и вызывать чувство опустошения. Яркие, темные или контрастные сочетания при длительном воздействии могут негативно влиять на настроение даже у их любителей. Часто люди, живущие в неэргономичных и неправильно окрашенных интерьерах, страдают от хронической усталости. Кажется, что неудобный стул или «не тот» оттенок краски – мелочь, но именно такие мелочи ежедневно крадут нашу энергию и снижают качество жизни».
Типичные ошибки, которые разрушают уют
Нарушение целостности стиля
Дизайнеры шутят: «Клиент захотел поменять один коврик – и весь проект пошел прахом». Спонтанная покупка дивана «потому что понравился» может разрушить тщательно выверенную цветовую и стилистическую гармонию. Профессиональный дизайн – это цельный оркестр, где каждый элемент (мебель, текстиль, декор) подобран и согласован с другими. Такая целостность рождает чувство порядка, спокойствия и глубокого удовлетворения от пребывания дома.

Телевизор как центр вселенной
Психологи единодушны: телевизору не место в спальне и детской. Синий свет экрана подавляет выработку мелатонина – гормона сна, что ведет к бессоннице и хроническому недосыпу. С точки зрения дизайна, строить всю планировку комнаты вокруг телевизора – устаревший и неинтересный прием. Гораздо лучше сделать центром притяжения камин, красивый вид из окна или зону для общения. В просторной гостиной мебель можно расставлять по-разному, главное – не делать экран доминантой с самого начала.

В этом калифорнийском доме по проекту Жана-Луи Дайнио центром гостиной стал не телевизор, а пространство для общения.
Хаос в спальне и некачественный текстиль
Качество сна напрямую зависит от обстановки в спальне. Постельное белье должно быть из натуральных, дышащих материалов (лен, хлопок, сатин), приятных на ощупь и не вызывающих раздражения. Аккуратно заправленная кровать с ровной простыней и пухлыми подушками психологически настраивает на отдых. В спальне обязательны плотные шторы, блокирующие уличный свет, и хорошая звукоизоляция. Полупрозрачный тюль, особенно в городской квартире, – частая причина плохого сна.

Идеальная спальня в московской квартире от Елены Поволовой: ничего лишнего, только покой и уют.
Совет от дизайнера: как красиво заправить кровать
Стильно оформленная кровать добавляет интерьеру уюта и завершенности. Вот простая техника:
Используйте однотонное постельное белье в качестве базы.
Сверху накройте его покрывалом или пледом контрастного цвета или интересной фактуры.
Чтобы массивная кровать визуально не «давила», разделите ее горизонталь слоями. Не закрывайте простыню покрывалом полностью, оставьте сверху широкий отворот, чтобы был виден цвет белья.
Добавьте последний штрих – декоративный плед или узкую полосу контрастного текстиля, уложенную поперек в ногах кровати.
Такая многослойность создает ощущение роскоши, уюта и продуманности.

Наглядный пример стильной укладки постели от студии Premier Home.
Больше интересных статей здесь: Интерьер.


