Здоровье и настроение человека зависит от качества его сна. Если спальня оборудована правильно, то отдых будет максимально комфортным. Добиться этой цели помогут несколько секретов фэн-шуй.
Содержание
- 1 Не стоит ничего хранить под кроватью
- 2 Выбросьте из спальни все ненужные вещи
- 3 Избавьтесь от сувениров и фотографий людей из прошлого
- 4 Смените кровать на более удобную
- 5 Только кровать с изголовьем
- 6 В спальне не должно быть испорченных вещей
- 7 Правильно организуем освещение
- 8 Поменьше зеркал
- 9 Не экономьте на своем комфорте
Не стоит ничего хранить под кроватью
Продумывая меблировку спального помещения, уберите лишние предметы. Выспаться в захламленном, заставленном ненужной мебелью месте вряд ли удастся. Поставьте возле алькова небольшой комод для белья, трюмо и пуф (стул). Никакого телевизора или компьютера, ведь сон под звук включенного гаджета будет неглубоким, прерывистым, тревожным.
Некоторые любят забивать пространство под своей кроватью консервацией, пустыми коробками, несезонной одеждой. Если дорожите квадратными метрами, храните в прикроватных ящиках постельные принадлежности. Весь остальной домашний скарб разместите в кладовой, погребе или перевезите в гараж.
Выбросьте из спальни все ненужные вещи
Не стоит ограничивать генеральную уборку спальни только кроватью. Мусор и пыль в комнате символизирует пустые хлопоты. Ежедневно проводите влажную уборку, потому как вода смывает негатив.
Большое скопление энергии воды все же порождает бессонницу, семейные разлады, непонимание. От фонтана и аквариума лучше отказаться.
Отбирающий простор хлам (мягкие игрушки, стулья, сушилку, гладилку, искусственные цветы) перебазируйте в гостиную, гардеробную, на балкон. Чем больше места освободится, тем спокойней будет сон.
Избавьтесь от сувениров и фотографий людей из прошлого
Фотоснимки, сувенирные фигурки, награды и любые воспоминания отвлекают от отдыха, погружая подсознание в прошлое. Хранители «презентов на память» думают, к чему приснился бывший (бывшая) и почему сон был таким беспокойным.
Придерживайтесь пастельных тонов в цветовой гамме спальни, откажитесь от размещения здесь ярких, броских предметов, рисунков, портретов. Замечательно, если место сна находится в нише или отделено балдахином.
Смените кровать на более удобную
Кровать должна быть удобной. Желательно приобрести круглую не слишком большую модель. Мебель со сглаженными углами также подойдет.
Позаботьтесь о хорошем ортопедическом матрасе и приятном постельном белье. Подушку лучше всего купить с выемкой для шеи. Птичьи перья сохраняют энергию, в том числе негативную, поэтому пух в качестве наполнителя не подойдет.
Только кровать с изголовьем
По китайскому учению у кровати обязательно должно определяться изголовье – это символ растущей карьеры, крепости семейных уз. Выбирайте модель с изящной устойчивой ровной спинкой, без резных ножек и ромбовидной обивки. Один из оптимальных вариантов — прочное изголовье из дорогой породы дерева.
В спальне не должно быть испорченных вещей
Сломанные, побитые, щербатые атрибуты уберите из спальни. Любая испорченная вещь в доме посылает владельцу неприятности.
Китайские мудрецы считают, что на гармонию семейных взаимоотношений и восстановление энергетических чакр негативно влияют:
- порванные обои;
- сколотая, стертая краска на мебели;
- треснутые стекла, зеркала;
- гипсовые фигурки животных с отбитыми краями.
Переклеить обои совсем несложно, как и выбросить вышедшие из употребления предметы.
Правильно организуем освещение
Приглушенный, умиротворяющий свет превращает спальню в желанное место пребывания. Он создает благоприятную, спокойную атмосферу, характеризующую женскую сохраняющую природу (инь).
Люстра прямо над постелью нарушает гармонию. Желательно, чтобы она находилась на стене (сбоку от изголовья), а окно – по другую сторону.
Белый, неоновый и синий эффекты не подходят для освещения комнаты отдыха. Пользуйтесь обыкновенными электрическими лампочками, дающими естественный свет.
Поменьше зеркал
В эзотерических трактатах зеркало символизирует энергетический проводник, портал между реальным и потусторонним мирами. По фэн-шуй зеркала обладают свойством отражать и приумножать любую энергию. Если предмет размещен в спальне, где человеческий разум освобождается от пережитых событий, негативный энергетический посыл с удвоенной силой может вернуться к спящему.
Психотерапевты советуют отказаться от установки больших зеркал, шкафов с зеркальной дверью напротив кровати, особенно в детской комнате. Проснувшись от тревожного сна, человек может испугаться своего отражения.
Не экономьте на своем комфорте
Если мечтаете, чтобы спальня напоминала королевский будуар или номер-люкс лондонского отеля Ритц, то вы на верном пути. Великолепно отдыхать можно только в комфортных условиях.
Просторная комната в нежных красках, большая удобная кровать, мягкие простыни – оборудовать свой уютный уголок сможет каждый ценящий свое здоровье человек.