Важно сразу уяснить: обычная лавка, прибитая к полу перед полком, не является полноценной подставкой. На ней можно лишь встать на колени или работать в согнутом положении, что категорически неприемлемо для банщика. Работа внаклонку не только снижает качество парения для гостя, но и наносит непоправимый вред здоровью самого парильщика. Поэтому ключевая задача — найти оптимальную высоту, которая будет соответствовать росту банщика и уровню расположения гостя на полке. Попытки регулировать высоту самого полка (например, на цепях или с помощью механизмов) часто оказываются неудачными из-за перегрева или быстрого выхода из строя в агрессивной среде парной. В итоге наиболее практичным решением стало изготовление стационарного полка высотой примерно 90 см (от 80 см до 1 метра), с поправкой на рост основного банщика.
Например, в бане у высокорослого Вячеслава Алфёрова (Карелия, рост 210 см) полок установлен на 115 см — это его комфортная рабочая высота.
Однако если в бане парят несколько человек разного роста, без дополнительных подставок не обойтись. На практике выработались три основных стандарта таких подставок.
Универсальная баня, которой пользуется не один человек, требует гибкого подхода. Разный рост банщика диктует необходимость в подставках разной высоты.
Подставка №1: Базовая (50 мм)
Это простейший щит из досок, уложенный на пол. Чтобы он не гнил, между досками оставляют щели для вентиляции. Альтернатива — конструкция из дюймовых досок с прослойкой, которая получается легче. Для удобства рекомендуется снабдить щит ручками. После сеанса парения подставку нужно убирать с пола (где влажность высока и развивается грибок) на полок для просушки. Предварительная мойка только приветствуется.
Подставка №2: Средняя (140 мм)
Это уже более серьёзная конструкция. Рабочая поверхность, по которой ходит банщик, должна быть достаточно прочной и иметь длину не менее 120 см — этого хватит, чтобы дотянуться до головы и ног гостя.
Обратите внимание: Фишки Живой Бани. Вода в бане.
Минимальная, но уже устойчивая площадка для работы.
Идеальная длина — 160-180 см. Если сделать короче 120 см, банщик будет терять равновесие, а его ноги будут соскальзывать.
Дюймовая доска такой длины, опёртая только по краям, неизбежно прогнётся посередине. Поэтому для прочности используют доску толщиной 40 мм. Обязательно нужно делать в ней пазы или щели — это улучшит вентиляцию и ускорит просушку.
Доска 40 мм, оставленная на полке, высохнет за ночь. Если же она останется на полу — гарантий нет. Доска же толщиной 50 мм и более в условиях пола парной точно не просохнет. По этой же причине полы и полки никогда не делают из доски толщиной от 50 мм.
Подставка №3: Высокая (220-240 мм)
Конструкция собирается по принципу сэндвича. На базовую подставку (50 мм) сверху укладывается П-образный щит высотой 140 мм, который опирается на два бруска по 100 мм с каждого края. Сверху всё накрывается третьей подставкой шириной около 1500 мм, также из доски 40 мм со щелями, которая стоит уже на брусе сечением 200 мм.
В результате получается очень устойчивая и надёжная конструкция. Она может быть тяжёлой из-за использования бруса 100x200 мм, но зато не будет «ездить» под ногами банщика. Если кто-то знает способ сделать такую же устойчивую, но более лёгкую конструкцию — это стало бы ценным усовершенствованием для методики «Живой Бани».
В моей студенческой бане как раз используются все три типа подставок.
Базовая подставка (50 мм) служит для тонкой корректировки высоты, например, если пришёл гость нестандартного роста. Без неё пришлось бы работать с постоянно поднятыми руками, что крайне утомительно. Таким образом, каждая из трёх подставок применяется именно тогда, когда в ней возникает необходимость.
В перерывах между парениями эти же подставки, поставленные друг на друга, выполняют роль тумбочки под полком. На них удобно складывать веники. Для комфортного парения требуется минимум 8 веников, и их нужно где-то размещать под рукой, не отворачиваясь от гостя и не теряя контроля над процессом.
Эти же подставки открывают возможности для детского парения. Если поставить их одну на другую, получается подъём на 380 мм от пола. Этого достаточно, чтобы даже пятилетний ребёнок мог комфортно парить. Мой сын Кузьма в 4 года стал победителем детского Чемпионата Банного Союза. Дети могут и должны учиться этому искусству, и наша задача — создать им для этого безопасные и удобные условия.
#баня #построить баню #банные штучки #фишки живой бани #банщик #строительство бани #пармастер #русская баня #парение #как построить баню
Больше интересных статей здесь: Стройка.
Источник статьи: Фишки Живой Бани. Подставка под ноги банщика.
