Домашние творожные сырки: полезный десерт без сахара

Ингредиенты

Ингредиенты для творожных сырков

Для создания полезного и вкусного десерта вам потребуются следующие продукты:

  • Творог — 100 г (основа сырков, источник белка);
  • Мёд — 10 г (натуральный подсластитель, можно заменить сахаром, но мёд полезнее);
  • Кокосовая стружка — 20 г (добавит текстуру и лёгкий тропический аромат);
  • Чёрный шоколад — 40 г (богат какао, содержит меньше сахара, чем молочный или белый);
  • Молоко — 1 ст. л. (для гладкости шоколадной глазури).

Приготовление

Процесс приготовления творожных сырков

Следуйте этой инструкции, чтобы получить идеальные домашние сырки:

  1. Подготовьте творог: протрите его через сито или взбейте блендером до однородной консистенции без комочков.
  2. Смешайте основу: добавьте к творогу кокосовую стружку и мёд (если мёд загустел, растопите его на водяной бане и остудите). Тщательно перемешайте до равномерного распределения ингредиентов.
  3. Приготовьте глазурь: растопите шоколад с молоком на водяной бане, постоянно помешивая, до получения гладкой массы.
  4. Сформируйте сырки: смажьте силиконовые формочки тонким слоем шоколадной глазури. Выложите творожную массу, слегка утрамбуйте её ложкой. Полейте сверху оставшимся шоколадом.
  5. Заморозьте: поместите формочки в морозильную камеру минимум на 1 час для застывания. После этого аккуратно извлеките сырки из форм.

Альтернативные варианты:

  • Если у вас нет формочек, оберните творожную массу вокруг деревянной палочки и полейте шоколадом — получится аналог эскимо.
  • Для сырков с начинкой выложите в форму половину творожной массы, добавьте начинку (например, изюм, орехи, курагу или свежие фрукты), затем покройте оставшимся творогом и глазурью.

Важно: творожные сырки — скоропортящийся продукт. Храните их в холодильнике не более 2 дней. Для более длительного хранения используйте морозильную камеру, размораживая порции по мере необходимости.