С древних времен люди знали о целебных свойствах обычной поваренной соли. Её богатый минеральный состав позволяет использовать соль не только в кулинарии, но и для поддержания здоровья, профилактики недугов, а также для расслабления и снятия напряжения. Применяют её различными способами: как наружно, так и внутрь.
Солевой раствор для внутреннего применения
Один из простых способов — приготовление солевого раствора. Для этого нужно в литре теплой кипяченой воды растворить одну чайную ложку поваренной соли. Полученный раствор следует выпить в течение дня, принимая по столовой ложке каждые тридцать минут. Такой прием может помочь нормализовать некоторые процессы в организме.
Солевые узелки против повышенного давления
Для борьбы с повышенным артериальным давлением в народной медицине используют солевые узелки. Нужно приготовить три таких узелка. Возьмите небольшой лоскуток натуральной ткани (например, хлопка или льна), положите в его центр две чайные ложки соли, соберите ткань в мешочек и крепко перевяжите ниткой, формируя узелок.
Один готовый узелок прикладывают к теменной области головы, а остальные два — к зоне соединения шеи и затылка (затылочная ямка). Держать компрессы нужно до ощутимого улучшения самочувствия. После использования соль из узелков рекомендуется выбросить, спустив в канализацию.
Избавление от боли в ногах, суставах и шее
Солевой узелок может стать отличным массажером. При болях в ногах или других частях тела сделайте один узелок (как описано выше) и плавными спиралевидными движениями водите им от основного источника боли к периферии, а затем обратно. Это помогает улучшить кровообращение и снять дискомфорт.
Также при усталости и боли в ногах, шее или суставах эффективно втирание специальной смеси. Для её приготовления растворите одну чайную ложку соли в 200 мл (стакане) любого растительного масла (подсолнечного, оливкового). Полученным составом мягко массируйте болезненные участки.
Старинный способ при простуде и насморке
Этот проверенный временем метод, известный еще нашим бабушкам, к сожалению, постепенно забывается. Разогрейте соль на сухой сковороде до теплого состояния, пересыпьте её в мешочек из хлопчатобумажной ткани. Теплый (но не обжигающий!) мешочек прикладывайте на ночь к переносице и крыльям носа. Для усиления эффекта аналогичный теплый мешочек можно приложить к ступням ног.
Дополнительно рекомендуется промывать носовые ходы слабым солевым раствором: чайная ложка соли на 200 мл теплой кипяченой воды. Это помогает очистить слизистую и облегчить дыхание.
