Негигиенично
Безусловно, спать на кровати полезнее для здоровья. Большинство людей имеют привычку своевременно менять постельное белье. Это правильно с точки зрения гигиены. Но диванные подушки и обивка тоже быстро загрязняются, а их чистят намного реже.
Кроме того, на диван садятся приходящие в дом гости и делают это в той одежде, в которой ходят на улице. Вот почему на поверхности скапливается множество микробов и бактерий.
Вредно для спины
Нельзя забывать и о том, что продолжительное лежание на диване перед телевизором не способствует укреплению здоровья. Масса тела в этом случае распределяется неравномерно. Одни мышцы зажимаются, суставы получают большую нагрузку.
Даже если сам диван относительно удобный и мягкий, его не стоит использовать для ночного сна. Вероятнее всего, утром придется испытать ощутимую боль в мышцах, которая сразу не пройдет. Если уж возникла такая необходимость, разумнее постелить себе на полу, будет меньше вреда.
Неудобно из-за швов и сгибов
Если попробовать полежать на диване несколько часов подряд, скоро можно заметить, что позвоночник и мышцы начинают болеть. Твердая неровная поверхность способствует созданию большого напряжения, а это дополнительная нагрузка для спины.
Бывает, что на диване полноценно выспаться за ночь так и не получается. Человек ворочается с боку на бок, но не может расслабиться. Так возникает бессонница и проблемы, связанные с работой нервной системы.
Небезопасно
В отличие от дивана, матрас предназначен для полноценного сна. Он прямой, не имеет изгибов, которые впиваются в разные части тела. Кроме того, матрас изготавливается по специальным технологиям, позволяющим соблюсти правило безопасности. Проводится специальная экспертиза на токсины. Тому, кто заботится о своем здоровье, привычка спать на диване чужда.
Таким образом, дремать на диване перед телевизором не рекомендуется по нескольким причинам. Лучше разумно заботиться о своем здоровье и стремиться соблюдать гигиену, чем потом беспокоиться о возможных последствиях.