Моя подруга Лена — человек удивительный и полный сюрпризов. Мы дружим уже семь лет, и хотя наши характеры совершенно разные — я более спокойная, а она обожает экстрим, шумные вечеринки и всегда «с приветом», — мы неразлучны. Её нестандартные поступки меня уже не удивляют, но один вечер стал исключением.
Как-то раз Лена осталась у меня с ночёвкой. Вечером, собираясь ко сну, она вдруг попросила целлофановые пакеты, а сама отправилась в ванную. Вернувшись, она проделала странный ритуал: надела на ноги мокрые носки, сверху — сухие, а затем аккуратно упаковала ступни в те самые пакеты. С видом знатока, выполняющего важную миссию, она устроилась под одеялом.
Секрет бабушкиного метода
На мой недоумённый вопрос Лена объяснила, что это старый семейный способ, которым с ней поделилась ещё бабушка. Оказывается, такой необычный компресс отлично помогает справиться с бессонницей и снимает накопившуюся за день усталость в ногах. Метод также используют при первых признаках простуды, но здесь нужна осторожность и предварительная «проба», чтобы не усугубить состояние.
Логика проста: пакеты нужны, чтобы не намочить постель, а утром важно снять мокрые носки, тщательно вытереть ноги и надеть сухое бельё.
Личный опыт: скепсис сменился удивлением
Я отнеслась к этому с долей сомнения, но однажды, придя с работы с невыносимой тяжестью в ногах, решилась на эксперимент. Результат превзошёл все ожидания: я заснула почти мгновенно, а наутро в ногах чувствовалась невероятная лёгкость, будто я не стояла весь день, а отдыхала.
С тех пор этот метод прочно вошёл в мою жизнь. От простуды я его пока не пробовала — немного побаиваюсь, — но как средство от бессонницы и для снятия усталости с ног он работает безотказно. Теперь, чувствуя тяжесть в конечностях, я без раздумий повторяю странный, но такой эффективный ритуал своей подруги.
