Чем старше мы становимся, чем больше мы задумываемся о том, что можно нам есть, а от чего лучше отказаться.
Безусловно, у пожилых людей организм уже более изношенный, но это не значит что нужно отказывать себе во всем, если есть все в меру, то и вреда от таких продуктов вряд ли будут.
Конечно же если не имеется серьезных проблем со здоровьем.
Часто бытует мнение, что людям в возрасте, от употребления в пищу сала, нужно отказаться. Но, это не так. Если Вам врач, не запретил кушать сало, то почему Вы от него должны отказываться?
К тому же сало является прекрасным источником энергии. И очень часто диетологи рекомендуют кушать сало при диетах, утверждая что от него мы не толстеем.
Также в сале содержится ряд витаминов А, Д, Е, которые в совокупности с жирными кислотами, значительно улучшают состояние коши и предотвращают их появление.
Медики утверждают, что людям в возрасте сало кушать - просто необходимо.
Ведь этот продукт, не только способствует восстановлению клеток мозга и нервных клеток, но и разжижает бляшки в сосудах, выводя из крови холестерин.
Замечено, что люди которые регулярно употребляют сало, снижают риск инфаркта и инсульта.
Поэтому, чтобы быть с ясным умом и крепким здоровьем, не отказывайте себе в употребление сало.