Советский академик и выдающийся кардиохирург Николай Амосов, проведя тысячи операций на сердце, обратил внимание на интересную закономерность. Он заметил, что пациенты, которые включали в свой рацион сухофрукты и орехи в период восстановления, выздоравливали значительно быстрее. Это наблюдение легло в основу создания уникального средства — Пасты Амосова. Академик не только разработал её рецепт, но и построил вокруг неё целую систему оздоровления, которой следовал сам.
Польза для организма
Пасту Амосова по праву называют витаминной бомбой. Это концентрированный источник жизненно важных витаминов, минералов и микроэлементов, которые комплексно поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и укрепляют весь организм в целом.
Как приготовить пасту
Приготовление этого целебного средства не требует особых кулинарных навыков. Классический рецепт включает в себя изюм, курагу, инжир, чернослив, грецкие орехи, лимон и натуральный мёд. Все твёрдые компоненты необходимо тщательно промыть, а затем измельчить с помощью мясорубки или мощного блендера. Полученную однородную массу смешивают с мёдом. Если мёд засахарился, его можно аккуратно растопить на водяной бане, не допуская перегрева, чтобы сохранить все полезные свойства.
Готовую пасту рекомендуется хранить в чистой, сухой банке с плотной крышкой в холодильнике. Срок её годности и максимальной пользы составляет примерно два месяца, поэтому лучше готовить небольшими порциями.
Рецепт можно адаптировать, добавляя другие сухофрукты, например, финики или клюкву, что позволяет варьировать вкус и обогащать состав.
Как правильно принимать
Для восстановления после операций академик Амосов рекомендовал принимать пасту трижды в день по столовой ложке за 30 минут до приёма пищи. В качестве общеукрепляющего средства и для профилактики простуд достаточно одной-двух ложек в день. Детская дозировка составляет одну чайную ложку.
Меры предосторожности
Несмотря на натуральность, паста имеет противопоказания. Её не следует употреблять при беременности, индивидуальной непереносимости компонентов (особенно мёда и орехов), а также при сахарном диабете из-за высокого содержания природных сахаров.
Основные целебные свойства
Регулярное употребление пасты Амосова оказывает многогранное положительное действие на организм:
- Значительно укрепляет иммунную систему, повышая сопротивляемость инфекциям.
- Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы: повышает эластичность сосудов, укрепляет сердечную мышцу и стимулирует кровообращение.
- Служит отличной профилактикой атеросклероза, помогая очищать сосуды от холестериновых отложений.
- Обладает противовоспалительным эффектом.
- Способствует лучшему усвоению железа, что важно для профилактики анемии.
Благодаря такому комплексному воздействию паста помогает снизить риск сердечных заболеваний, предотвращает резкие скачки артериального давления и образование тромбов. Кроме того, она благотворно влияет на пищеварение, стимулируя работу кишечника.
Паста Амосова — это яркий пример того, как простые, натуральные продукты могут стать мощным лекарством. Она сочетает в себе доказанную эффективность, огромную пользу и приятный вкус, что делает её отличным дополнением к здоровому рациону.
Будьте здоровы!
